Silat sebagai alat bela diri merupakan pengetahuan yang sangat penting. Silat tidak terbatas, baik dalam melakukan serangan, maupun tangkisan. Dari kepala, bahu, siku, lengan, tapak tangan, jari tangan, punggung, pinggang, pinggul, paha, lutut, tulang kering, mata kaki, tumit, jari kaki semuanya mendapat jatah latihan secara khusus.

Bermula pada 29 Ogos 2020 yang lepas, kanak-kanak dan para belia Sungai Ular dan kawasan sekitarnya telah mengikuti latihan silat yang diajar oleh tenaga pengajar yang profesional dari Persatuan Seni Silat Pukulan Pusaka Alam Benta. Latihan ini diadakan pada setiap hari Jumaat, pada jam 9.00 malam bertempat di Dewan Besar RTP Sungai Ular.