Berikut merupakan tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19.
- Jaga kata-kata dan pertuturan
- Kekalkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan
- Jaga keperluan asas diri
- Elakkan dari melakukan aktiviti tidak sihat
- Lakukan aktiviti bermanfaat apabila berada di rumah
- Lakukan senaman dan kekal aktif
- Kongsi perasaan anda dengan orang yang anda percayai
- Jangan asingkan diri ... kita boleh laluinya bersama.
Antara langkah membendung penularan virus COVID-19 dalam kalangan masyarakat ialah melalui vaksin. Ketahui bagaimana cara vaksin berfungsi di dalam tubuh manusia melalui infigrafik berikut.
#NormaBaharu #KKMM #KitaTeguhKitaMenang
Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth
Sumber : Public Health Malaysia